●ほうれん草とｴﾋﾞのｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ
材料（2〜3人前）
調理時間10分

1.ﾀｲの台所　ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰﾍﾟｰｽﾄ
　32g　★

2.ﾀｲの台所　ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸﾊﾟｳﾀﾞｰ
　50g　★

3.ﾀｲの台所　ﾅﾝﾌﾟﾗｰ(魚醤)
　10ml　★

4.ﾀｲの台所　ﾊﾞｲﾏｯｸﾙｰﾄ
　1g　★

5.えび
　8〜10尾

6.ほうれん草(葉の部分のみ)
　200〜300g

7.ｼﾞｬｶﾞｲﾓ(さいの目切り)
　大1個

8.ｻﾗﾀﾞ油
　大さじ3

9.ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ
　適量

※★印の食材は本製品に含まれます。

�@　ほうれん草は葉の部分だけを茹でて､30〜50ccの水と一緒にﾍﾟｰｽﾄ状になるまでﾐｷｻｰにかける｡

�A　深鍋にｻﾗﾀﾞ油でゆるめたｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰﾍﾟｰｽﾄを入れて中火で炒め､香りが出てきたら殻をむいたｴﾋﾞを加え混ぜる｡

�B　300mlの熱湯で溶いたｺｺﾅｯﾂﾊﾟｳﾀﾞｰを加え､ｼﾞｬｶﾞｲﾓも加えて煮る｡

�C　ｼﾞｬｶﾞｲﾓに火が通ったら､ｴﾋﾞと�@のほうれん草ﾍﾟｰｽﾄを加え､ﾅﾝﾌﾟﾗｰで味を調える｡お皿に盛り付け､ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞをこんもりとふりかければ完成｡

※ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸﾊﾟｳﾀﾞｰは､必ず熱湯で溶かしましょう｡
※ｼﾞｬｶﾞｲﾓを入れた後はあまりかき混ぜないように注意してください｡

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